腰痛マットレスを購入する前に解消したい疑問まとめ

 

『腰痛改善の為に高反発マットレス購入を検討している』
と言う方の為によくある疑問や質問をまとめてみました^^

 

 

高反発マットレス選びに失敗しない為に一度チェックしておきましょう♪


Q&A一覧

マットレスの耐久性が低くすぐにヘタッてしまうと腰痛や背中痛の原因になります特に費用が安いマットレスは耐久性が低く、初めは良くても気づかないうちに体圧がかかる腰、背中、お尻がヘタってしまって知らない間に体の様々な個所に負担をかけてしまいますまた、ヘタり早くて交換のサイクルが短いとコスパも悪くなりますよね…最近、朝起きると体の節々が痛いと言う方はマットレスがヘタってきている可能性が高いです安い買い物で...

ラテックスマットレスは様々なメーカーから販売されています天然ゴムの樹脂100%を原料としているのが特徴で、低反発でも高反発でもない正反発の製品も現在では登場しました低反発マットレス⇒衝撃を吸収する力が強くて体圧分散性と寝心地を追及している高反発マットレス⇒体圧分散性と寝返りの打ちやすさを追及しているマットレスは種類によって上記の特徴がありますが、正反発のラテックスマットレスは重さと同じ比率だけ沈ん...

マットレスの品質を見る上で欠かせない復元率国が定める家庭用品品質表示法でも表記が義務付けられていてマットレスの良し悪しを決める上でも欠かせない基準となっています○○%などの表記で表される復元率ですが、実際にどれ位あれば良いのでしょうか?

人が寝ている時に打つ寝返りの理想的な回数は20回〜30回と言われています寝返りを打っているのは同じ姿勢でいるとリンパの流れや血行が悪くなったり、筋肉疲労が溜まるのでそれを逃がす為やレム睡眠とノンレム睡眠のリズムを取りやすくする為だと言われています理想的な寝返りを打てる事で体への負荷を分散する事で疲労感を取り除き質の良い睡眠をとる事が出来ます朝起きた時に腰や背中への鈍痛や体のだるさを感じたり、熟睡で...

尾てい骨(正式には尾骨)痛の原因は骨盤周辺の骨のズレなどレントゲンで分かるものもありますが、ストレス、冷え性、自律神経の乱れ、出産によるもの等様々です脊椎の一番下、お尻の割れ目の上にある尾てい骨は普段はあまり意識する事のない骨ですが、痛みを伴うと座るだけでも痛み出来るだけ早く治したいと思われている方も多いと思います基本的には病院での診断や整体院などで治療を受けることが基本ですが、尾てい骨の痛みの原...